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行进间转法

-缩小  放大+  2014-06-19

 行进间转法

 队列练习——行进间转法

1、向右(左)转走

 口令:向右(左)转——走!〔动令落在右(左)脚上〕

 要领:左(右)脚向前半步,脚尖向右(左)约45°,身体向右(左)转90°时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。

 半面向右(左)转走,按向右(左)转走的要领,身体向右(左)转45°

 2、向后转走

 口令:向后转——走!(动令落在右脚上)

 要领:左脚向右脚前迈出半步,脚尖向右约45°,以两脚的前脚掌为轴,自右向后转体18°,出左脚向新方向行进。转体时,两臂自然摆动,不得外张,两腿自然挺直,上体保持正直。

 3、跑步向右(左)转走

 口令:向右(左)转——走!〔动令落在右(左)脚上〕

 要领:听到口令后,继续跑进两步,左(右)脚再向前跑半步,脚尖向右(左)约45°,身体向右(左)转90°。同时出右(左)脚按原步法向新方向行进。

 4、跑步向后转走

 口令:向后转——走!(动令落在右脚上)

 要领:听到口令后,继续跑进两步,左脚再向前跑半步,脚尖向右约45°,以两脚的前掌为轴,向右向后转体180°,出左脚向新方向行进。

 5、纵队左(右)转弯走

 停止间的口令:左(右)转弯齐步——走!

 行进间的口令:左(右)转弯——走!(动令落在左(右)脚上)

 要领:听到动令后,排头立即向左(右)转走,其余逐次行进到排头变向的位置时,亦向左(右)转行进。多路纵队转弯走时,基准学生用小步行进,外翼学生则用大步行进,并保持排面整齐,边行进边交换方向,转至90°继续前进。

 6、纵队左(右)后转弯走

 停止间的口令:左(右)后转弯齐步——走!

 行进间的口令:左(右)后弯转--走!(动令落在左(右)脚上)

 要领:听到口令后,排头向左(右)后转体18°方向行进。其余依次行进到排头变向的位置时,做法与排头相同,并随之继续行进。

 7、横队左(右)转弯走

 停止间的口令:左(右)转弯齐走——走!

 行进间的口令:左(右)转弯——走!〔动令落在左(右)脚上〕

 要领:听到口令后,轴翼第一名学生踏步,并逐渐向左(右)旋转,同相邻者动作协调,外翼第一名学生用大步行进,注意掌握方向;其他学生用眼的余光向外翼取齐,并保持排面整齐,愈接近轴翼者其步辐愈小,待转到90°时踏步取齐。然后听口令立定或前进。

 

 

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